ジューシーでめちゃくちゃおいしい肉の珍しいレシピ。 お肉はどんなおかずにもぴったりです。 ゲストがレシピを要求し、サプリメントを要求できるように準備してください。 肉は長時間調理されますが、それだけの価値があります。
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
- -豚ヒレ肉800 g;
- -オリーブ100 g（ピットインする方が良い）;
- -オレンジ1個;
- -味に塩とコショウ;
- -ナツメグ1つまみ。
取扱説明書
1
豚肉をすすぎ、乾燥させます。 スパイス、塩、コショウでこする。
プラスチックで包むか、ビニール袋に入れて冷蔵庫に3〜4時間入れます。
2
肉がスパイスを吸収している間に、オレンジを洗い流して細かく切ります。 オリーブを輪切りにします。
3
冷蔵庫から肉を取り除き、セロハンを取り除きます。
グラタン皿で、ホイルを広げ、スパイスに浸した肉をその中に折ります。
4
その後、みじん切りにしたオレンジとオリーブを肉の上に均等に刻みます。 ホイルで覆い、オーブンで調理するために送ってください。 豚肉を10分間煮る。
5
準備ができたら、オーブンから取り出します。 慎重に肉を取り除き、プラスチックに切り、得られたジュースを上に注ぐ。 熱いうちに皿に盛る。
役立つアドバイス
豚肉は脂肪分の少ない層で食べる方が良いので、ジューシーでおいしくなります。