おいしい野菜サラダのレシピ

シンプルな野菜サラダを提供していますが、そのレシピは私自身が最近学びました。 この真に秋のサラダは新鮮な野菜で構成されているため、食事、断食、ビタミン欠乏症の治療に不可欠です。

レシピを選ぶ

あなたが必要になります

• -赤いトマト2個;

• -ビート1個;

• -ニンジン3個;

• -新鮮なキャベツ0.5頭;

• -ズッキーニ;

• -クルミ50グラム;

• -ニンニク3丁;

• -いくつかの生のシャンピニオン（味）;

• -ディルとパセリの緑;

• -レタスの葉;

• -塩、オリーブオイル。

取扱説明書

1

準備が簡単なおいしい野菜サラダのレシピは次のとおりです。 必要はありません。

2

粗いおろし器で、皮をむいて準備したズッキーニをすりおろします。

3

クルミを準備します。 これを行うには、肉挽き器でそれらを回すか、別の方法で崩れます。

4

緑を切り、手でレタスの葉を摘みます。

5

すべての材料を混ぜます。 オリーブオイル、塩を注ぎ、再び混ぜて混ぜます。 サラダボウルに入れ、トマトスライスを上に添えます。 オイルを使った野菜サラダは、胃、腸、体型に非常に役立ちます。

6

野菜のお祝いサラダの準備ができました。 いってらっしゃい！

注意してください

この野菜サラダの休日テーブルは完璧に飾ることができ、ホステスはゲストが予期せず到着したときに助けてくれます。

役立つアドバイス

ニンニクの代わりに、タマネギの小さな頭を追加できます。 シャンピニオンはキノコ愛好家に適しています。 野菜サラダに追加することもできます。レシピでは即興演奏が可能です。 とても美味しいです。