鶏ムネ肉は栄養製品であり、したがって、姿を見る少女でさえそれを好きになるでしょう。 カボチャのピューレのおかげで、料理は特に柔らかくなります。 それを試してみてください、あなたは無関心ではありません!
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/52/kurinaya-zapekanka-s-tikvoj-i-sirom.jpg)
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あなたが必要になります
- -700-750 gチキン;
- -皮をむいたカボチャ700 g;
- -200 gのハードチーズ;
- -150 gサワークリーム;
- -マヨネーズ150 g;
- -バター30 g;
- -パン粉3〜4杯。
- -あなたの好みに合わせて塩、コショウ、スパイス。
取扱説明書
1
鶏肉を中くらいの大きさに切る。 それらは非常に大きくても小さくてもいけません。 塩、コショウ、スパイスを加えて味をつけます。
2
皮をむいたカボチャは、以前は便利なように細かく切っていましたが、中程度のおろし金でこすります。 かぼちゃのおporになるだけなので、最小のおろし器でこする必要はありません。これは絶対に適していません。
3
また、チーズをおろし器でこすりますが、最小でも平均でも可能です(重要ではありません)。
4
すりおろしたカボチャとチーズを1つの容器(できればかなり大きい)に移し、マヨネーズとサワークリームを加えて、非常に慎重に混ぜます。
5
グラタン皿にバターを塗り、グリースをパン粉でまぶし、型の底に沿って均等に塗ります。
6
チーズとカボチャの混合物から半分を取り、形を均等に広げ、わずかに押しつぶします。
7
上にスライスした鶏の切り身を広げます。 必要に応じて、さまざまなスパイスを振りかけることもできます。 乾燥ハーブの混合物も良いです。
8
次に、残りのカボチャをチーズで広げます。 パンくずリストの残りをこれに振りかけます。
9
200度に予熱したオーブンに入れて約1時間焼きます。 キャセロールを少し冷やして、カットして結果を楽しんでください!
注意してください
提供する前に、ディルまたはパセリの小枝とトマトの薄切りでキャセロールを飾ることができます。