明るく独創的な料理「野菜オムレツ」は朝食を多様化し、簡単な夕食になります。 その多彩な外観のおかげで、そのようなオムレツは空腹を満たすだけでなく、気分を大幅に改善します。
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あなたが必要になります
- -ジャガイモ500 g
- -ピーマン1個
- -ソーセージ70 g
- -赤玉ねぎ1個
- -オリーブオイル
- -100 gのグリーンピース(冷凍または新鮮)
- -卵6個
- -黒コショウ
- -塩
取扱説明書
1
ジャガイモを剥がすことなく、わずかに塩水でwaterでます。 ソーセージを薄いスライス、玉ねぎ、コショウにカットします-リング。
2
ジャガイモが沸騰したら、水を切り、皮をむいて小さな立方体に切ります。 1つの鍋にすべての材料を混ぜ、グリーンピースを追加します。 野菜を弱火で10分間炒める。
3
野菜の混合物の準備ができたら、溶いた卵をその中に注ぎ、15分間オーブンに入れます。 皿をより良く準備するために、両側でオムレツを炒めます。
4
テーブルの上では、野菜のオムレツにハーブや新鮮な野菜のおかずを添えることができます。 ソーセージは、ハム、スモーク、bでた肉、肉に置き換えたものなど、どのような種類のものでも使用できます。