豆腐と軽いデザートは、さまざまな果物を追加できる優れた低カロリーの珍味です。 この料理は、食事と離乳食の両方に最適です。 レシピには、準備が必要ないくつかの調理手順が含まれています。
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
- -ゼラチン（25 g）;
- -ミルク（240 ml）;
- -けいれん（670 g）;
- -黒糖（140 g）;
- -果物（バナナ、キウイ、マンゴー、梨、リンゴ）。
取扱説明書
1
容量の大きいカップを取り、ゼラチンを注ぎ、牛乳を注ぎます。 シャッフル。 40〜50分間注入します。 ゼラチンを膨潤させるのに長い時間がかかるため、事前にこれを行うことを忘れないでください。
2
カッテージチーズとサワークリームを混ぜたミキサーで混ぜます。 砂糖を加えてもう一度泡立てます。 すべてを正しく行った場合、砂糖の結晶なしで均質な一貫性が得られます。
3
果物はさまざまな方法でカットする必要があります。 円、三角形、星、ハートなどです。 したがって、デザートは特に魅力的に見えます。 簡単なオプションとして、果物を小さな断片に切るだけです。
4
牛乳入りゼラチンをホットプレートに乗せて加熱します。 ゼラチンは煮沸できないことに注意してください。 したがって、質量がより厚く、粘性になったことがわかったら、ストーブをオフにします。
5
果物を美しい形に置き、出来上がった塊を注ぎます。 寒い場所に置いて固めてください。
注意してください
果物の代わりに、さまざまなベリーを使用し、上にすりおろしたチョコレートチップでデザートを飾ることができます。
役立つアドバイス
カッテージチーズとサワークリームに小さじ1を加える ココア、そしてデザートはチョコレート色になります。