アビセンナの論文でさえ、ローズヒップの治癒特性が言及されています。 彼はダマスクローズと考えました。これは、最も薬用植物の1つである東部のこの低木の名前です。 ワイルドローズの薬効は、熟した果実に含まれるビタミンB、カロチン、ビタミンEの含有量が高いことで決まり、ビタミンCの含有量はブラックカラントとレモンを上回ります。 ローズヒップからの飲み物は、ビタミン欠乏症と闘い、強壮剤および強壮剤の特性を持っています。
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あなたが必要になります
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- ローズヒップベリー-新鮮な100 gまたは乾燥した50 g;
- 水-1 l
取扱説明書
1
ローズヒップを選んで飲み物を作ってください。 熟した果実の煎じ薬を作りたい場合は、赤または明るいオレンジ色の果物を選択します。 ローズヒップは中秋に熟しており、自分で果物を選んだ方が良いでしょう。 最初の霜の前に収集する必要があります。 解凍した果物では、栄養素の一部が失われます。
ドライフルーツの煎じ汁を準備するには、均一に乾燥した乾燥した果実を選びます。 冬に向けてローズヒップを準備する場合は、電動フルーツドライヤーまたは最低温度のオーブンでベリーを乾燥させます。
2
ローズヒップを徹底的にすすぐ。 エナメルの皿に入れて冷水で覆います。 沸騰させ、15〜20分煮込みます。 次に、火から皿を取り除き、スープを4〜6時間醸造します。 乾燥したローズヒップから飲み物を作りたい場合は、木製の乳鉢で挽いてください。 新鮮なベリーのように調理しますが、スープを少なくとも8時間浸します。 きれいなリネンナプキンまたはガーゼのいくつかの層を通して完成ブロスをこします。
3
この方法で調製されたローズヒップ飲料は、味がわずかに酸性であることがわかります。 味と癒しの質を改善するには、それに蜂蜜を追加します。 ビタミンでより飽和した製品を得るには、ローズヒップ飲料を準備するときにガマズミ、ブラックカラント、山の灰、さまざまな薬草（ミント、タイム、カモミール、レモンバームなど）の果実を追加します。 ビタミンCは、レモンジュースを追加することで増加できます。
役立つアドバイス
医師は、空腹時に野生のバラのエキスまたはブロスを飲むことをお勧めします。 この場合、魔法瓶を使用して飲み物を準備することは非常に便利です。 乳鉢で果実を挽き、魔法瓶に入れて熱いお湯を注ぎます。 一晩放置します。 朝は健康的な飲み物を飲むことができます。