日々、私たちは太いものから細いものへの奇跡的な変化を観察しています。 メディアは、多くの子供の星や母親がどのように体重を減らしたかについての物語を楽しんでいます。 前後の写真を見ると、太りすぎの人の多くは静かにthemましく、ぴったりの姿を夢見ています。 しかし、誰もが結果を達成できるわけではありません。 これは主に、やる気の欠如と減量に対する誤った態度によるものです。 これはあなた自身の重大な仕事です。 そして、それはかなりの意志力、自己規律を必要とします。 しかし、結果には価値があります。 果てしなく夢を見続け、過剰な体重を増やし続けるよりも、身体と悪い習慣に取り組み始め、望ましい姿と自尊心を身に付ける方が良いです。
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