この伝統的な東洋の前菜は、あなたの好みに合わせて無限に変化させることができる揚げたピタパンです！ 迅速で健康的で栄養価の高い朝食の選択肢ではないものは何ですか？
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
- 2人前の場合：
- -丸いアルメニアのピタ-2個;
- -ハム-2スライス;
- -トマト-1個;
- -ハードチーズ-50 g;
- -卵-2個;
- -お気に入りの緑;
- -塩、黒胡pepper-味わうために;
- -フライ用植物油。
取扱説明書
1
詰め物を準備します。 トマトとハーブを洗って乾かします。 最初に薄切りにし、グリーンを細かく刻みます。 おろし器でチーズをすりおろします。
2
私たちはピタパンよりも小さな直径のパンを取ります。 植物油で潤滑し、よく加熱します。 冷水でピタパンにスプレーし、縁が垂れるようにパンに置きます。
3
今、私たちはおやつを「収集」し始めます。 ピタパンにトマトを何枚か広げて、塩を少し加えます。 ハムのスライスを上に置き、卵を割る。 塩コショウで味わう。 チーズと刻んだハーブを振りかけます。
4
ピタパンの端を中心に向けて、底から金色の茶色になるまで炒めます。そして、へらを使用して、金色が反対側になるように慎重に回転させます。 必ず熱くサーブ！ いってらっしゃい！
役立つアドバイス
ホットケーキの上にチーズを振りかけることもできます。