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有用な七面鳥肉とは

有用な七面鳥肉とは
有用な七面鳥肉とは

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Anonim

七面鳥は、キジ科に属する鳥です。 北アメリカおよび中央アメリカの野生の森林に住んでいます。 16世紀には、その肉の味を高く評価していたインド人のおかげで家禽になり、現在ではほぼすべての国で飼育されています。

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取扱説明書

1

七面鳥の肉がこんなに便利なのはなぜですか? 食事の質のリーダーであり、コレステロールを最小限に抑えています。これにより、七面鳥は子供、高齢者、心血管疾患の患者に特に有用です。

2

七面鳥の肉は、大量の鉄とビタミンB12を含んでいるので、血液を赤血球で飽和させ、貧血の発症を防ぎます。 亜鉛含有量が高いため、免疫力が向上します。

3

七面鳥の肉は、記録的な量のタンパク質(100グラムの肉、23グラムの純粋なタンパク質)を含むため、アスリートやフィットネスの人々にとって理想的な食品です。

4

七面鳥にはビタミンB1とB2が含まれており、炭水化物からエネルギーをより効率的に抽出して脂肪への変換を防ぎ、タンパク質、脂肪、炭水化物のバランスの取れた含有量が適切な代謝を促進します。 これにより、七面鳥の肉は、スリムな体型を維持するのに役立ち、体重が増加した人々のために-それらの余分なポンドを失うことになります。

5

また、七面鳥の肉には、食物と一緒にしか摂取できない希少なアミノ酸が含まれています。これは、すべての人にとって重要な気分と生活の質の向上に役立ちます。 七面鳥の肉からさまざまな料理を作ることができ、揚げ、焼き、調理し、パイ、サラダ、お祝い料理を作るのに使用できます。

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