正しく食べるためには、果物や野菜を定期的に食べる必要があります。 野菜の中で、玉ねぎは場所の誇りです。 クリーチャーはその品種の多くですが、最も一般的な形式はタマネギです。 ビタミンとミネラルは、タマネギを料理、薬、美容に欠かせない製品にします。 製品の品質は、新鮮なもの、加工されたもの、または調味料として食べられても影響を受けません。
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各電球はビタミンの貯蔵庫です-A、E、B1、B2、B9、PP、C。 マクロおよび微量元素-灰、亜鉛、マンガン、鉄、リン、銅、カリウム、カルシウム、フッ素、ナトリウム、コバルト、マグネシウム、ヨウ素、ホウ素、マンガン、塩素、硫黄、フラボノイド。 電球には、炭水化物、単糖類、二糖類、有機酸、エッセンシャルオイル、フィトンチッドも含まれています。 水分含有量も高く、少なくとも86％です。
タマネギが人体に及ぼす有益な効果は次のとおりです。
インフルエンザや風邪は簡単に敗北します。 フィトンチッドの存在とビタミンCのかなりの含有量により、のどの痛み、扁桃炎、気管支炎と戦い、抗生物質として作用しながら呼吸を促進します。
抗菌性の消毒特性を持ち、免疫システムを強化し、ビタミン欠乏症の貴重な製品です。
心臓、血液、血管の働きに多大な支援を提供します。つまり、血液の洗浄、血圧の安定、高血圧の治療、血糖スパイクの監視、血栓の出現の抑制、心臓発作の発生の防止を行います。 アテローム性動脈硬化の予防に役立ちます。
消化器系の適切な機能を促進し、代謝に参加し、毒素、過剰な水分を除去します。 赤痢の杖を殺します。
癌性腫瘍の形成を防ぎます。
神経系の機能に対する有益な効果は、睡眠パターンを正常化します。 硫黄分のため、感情や記憶に関与する脳の部分の老化を防ぎます。
性的効力を高め、精子の生産に参加します。
素晴らしい化粧品。 タマネギからのマスクは、古代の美しさの髪を強化しました。 球根ジュースを頭皮にすり込む必要があります。そうしないと、grと髪が太くなり、強くなり、脱毛の場合に急速な成長を再開します。 このレシピは脂漏に役立ちます。