ダイエット中または植物性食品を好む人は、スロークッカーでニンニクとズッキーニの簡単なレシピをお楽しみください。 この料理は非常に健康的で栄養価が高く、同時に素早く簡単に調理できます。
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ズッキーニの料理は、予算が限られているため、多くの女性の間で非常に人気がありますが、同時に美味しくて健康的です。 この料理には複数のレシピがあります。 ほとんどすべての材料で準備できますが、シンプルでありながら便利でおいしいズッキーニのレシピを提供したいと思います。
スロークッカーでおいしいズッキーニを調理するには、次のものが必要です。
- ズッキーニ-500グラム
- 皮をむいたニンニク-10クローブ
- 小麦粉-120グラム
- マヨネーズ-50グラム
- 植物油-95グラム
- 卵-2個
- 味の塩
ズッキーニの調理技術
1.ズッキーニの皮をむき、均等に切ります。
2.ズッキーニに塩を加え、マグカップを溶き卵に浸し、小麦粉をまぶします。
3.油（野菜）がすでに注がれているマルチクッカーボウルに、ズッキーニを入れ、「ベーキング」機能をオンにして揚げます。
4.細かく刻んだ（細かく）ニンニクとマヨネーズをフライドズッキーニマグカップに加えます。
5.「スチーム」機能をオンにします。
ズッキーニはわずか5分で非常に素早く調理されます。 この料理は、肉料理や魚料理に加えて、または別々に提供できます。