マンダリンは、柑橘類の木のジューシーで柔らかい果物です。 この素晴らしい果物は、特に冬に、人口の間で人気があります。 大dar日には、マンダリンの心地よい香りがすべての家を満たします。 しかし、普遍的な愛にもかかわらず、みかんには有用な特性の塊があるだけでなく、いくつかの禁忌もあります。
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しかし、マンダリンの特徴と主な利点は、すべての柑橘類の果物のように、大量のアスコルビン酸の含有量です。 毎日2つの果物を食べるだけでビタミンCの1日摂取量を補充できます。しかし、この果物の有用な特性はそれだけではありません。マンダリンの組成には、カルシウム、マグネシウム、ルテイン、鉄、カリウム、繊維、リン、エッセンシャルオイル、ビタミンAが含まれます、K、E、P、グループB。これは完全なリストではありません。これらの明るくジューシーなフルーツは消化を改善し、食欲を増進し、腸の正常な機能を促進し、ビタミンとミネラルで体に栄養を与え、真菌と微生物に抵抗します（フィトンチッドとエッセンシャルオイルによる）育てる 免疫と酸塩基バランスを調節します。 さらに、タンジェリンはコレステロールを分解し、アテローム性動脈硬化を予防するのに役立ちます。 特に体温の上昇で、喉の渇きを完全に抑え、風邪の進行を促進します（ビタミンCの含有量が高いため）。 その充血除去効果により、タンジェリンは喘息と気管支炎を治すことができます。 これを行うには、毎日新鮮なマンダリンジュースを1杯飲むだけで十分です。 この目的のために、みかんの乾燥した皮から作られた煎じ薬が使用されます。みかんのジュースは食事です（一部の人々にとって重要です）、少量ではありますが、大人と患者だけでなく子供にも飲むことをお勧めします。 タンジェリンジュースは、虫と戦うためのすばらしいツールであり、赤痢に対処するのに役立ちます。 この柑橘類は十二指腸と胃の病気に苦しんでいる人には禁忌です。みかんは粘膜を刺激するため、胃炎の患者（胃液の酸性度が高い）を服用することは推奨されません。 胆嚢炎、肝炎、腎炎の場合、医師はみかんを含む柑橘類の使用を完全に禁止します。 腎臓に損傷を与える可能性があります（特にこの臓器に疾患がある場合）。 アレルギー反応は別の非常に重要なポイントです。 したがって、タンジェリンはアレルギー性疾患を発症しやすい人々の食事から除外されるべきです。 子供ではアレルギーを発症する傾向が成人よりもはるかに高いため、赤ちゃんを母乳で育てる女性は特に注意する必要があります。