お茶は人口の大多数のお気に入りの飲み物です。 喉の渇きを癒したり、空腹感を鈍らせたり、快適な会社で会話をしたりするために、朝食の代わりに使用されます。 しかし、最近では、お茶をたくさん飲むことは有害であることが示唆されています。
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お茶はどのように健康に害を及ぼすことができますか？
飲み物の乱用は、すべての内臓の働きに悪影響を与える可能性があり、いずれにせよ、健康状態に影響を与えます。すべてがこれです。
-事実上すべての種類のお茶にはカフェインが含まれていますが、コーヒーなどの量ではなく、血圧の上昇、不眠症、緊張感-これらはすべて、お茶に対する過度の情熱を示す兆候です;
-茶葉の組成にはタンニンと呼ばれる物質が含まれていますが、それは毒性があるだけでなく、消化プロセスにも悪影響を及ぼします。
-緑茶の明らかな利点にもかかわらず、その過剰は有害です。なぜなら、飲み物は人体の骨系に悪影響を与える非常に高濃度のフッ素を含み、お茶を長期間、定期的に使用すると中毒を引き起こす可能性があるためです;
-あらゆる種類のお茶は最も強い利尿薬です。つまり、飲み物の乱用は脱水につながる可能性があります。 関節内に残り、液体とともに排泄されない尿酸は蓄積する可能性があり、その後関節炎の発症につながる可能性があります。
-重要な日より前に気分が悪い女性は、お茶の使用を制限する必要があります。お茶を過剰に摂取すると、PMSの症状や徴候が増加する可能性があるためです。
-毎日飲む大量の強く醸造されたお茶は、頭痛、睡眠障害、過度の活動、またはその逆の無気力を引き起こす可能性があります。
-ご存知のように、体が適切に機能するには、十分な量の水が必要ですが、お茶は沸騰した水であるため、水分バランスを補充するだけでなく、既存の液体の廃棄にも貢献します。
もちろん、誰もお茶を飲むことをやめようとはしませんが、質の高い飲み物のみを選択し、毎日dailyれ、通常はお茶の生産から作られるティーバッグを拒否する必要があります。