この果物は柑橘類に分類されます。 ほぼすべての新年のテーブルにはみかんがあります。 果物の利点と害は、消費される果物の品質と量に依存します。
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もちろん、子供の頃から、誰もがクリスマスツリーとみかんの香りで新年を祝うことに慣れています。 これはロシアの人々の伝統となっています。 そして、日常生活では、この甘くて健康的な果物をよく食べます。 柑橘類の代表的なもの（オレンジ、レモン、グレープフルーツなど）と比較して、彼は簡単に皮をむいて酸っぱくないので、子供たちは特に彼を愛しています。 また、非常に多くの場合、果物の果肉はさまざまなペストリー料理を準備するために使用されます。 これらは、ジュース、カクテル、パイ、甘いデザート、アイスクリームなどです。 これは、価格レベルでの入手可能性と製品の高品質特性によるものです。
みかんが豊富な大量のアスコルビン酸は間違いなく利点です。 また、体にビタミンCが過剰に含まれているため、この特性からの害は量の乱用の場合にのみ発生する可能性があります。 。
みかんは人体に利益と害をもたらすことに注意してください。 しかし、胎児の歯髄だけでなく、皮にもユニークな特性があります。 たとえば、タンジェリンの皮の利点は、さまざまな病気の治療に役立ちます。 最も一般的な皮のレシピは、乾燥した皮を刻んで任意の皿に加えることです。 鼓腸と腸内細菌症の治療に効果的に役立ちます。 上気道の病気の場合、大さじ1杯のタンジェリン粉末をコップ1杯の沸騰したお湯で醸造し、食事の約30〜40分前に1日2〜3回半分のコップで摂取します。
神経系の機能を正常化するために、タンジェリンの皮またはジュースを加えたお茶が使用されます。 咳の治療、の除去、消化の改善、子供の食欲増進に最適です。
多くの人々は疑問に思う：マンダリンの使用は何ですか？ 砕いた皮からアルコールチンキを作ってみてください。 これを行うには、小さじ2杯の砕いた地殻を取り、コップ1杯のウォッカまたは40％アルコールを注ぎます。 暴露時間は少なくとも1週間です。その後、チンキに歪みを与え、コップ半分の水に溶かした後、20滴を服用します。 処方は乾いた咳に使用されますが、これは医学的治療の対象ではありません。
また、真菌の影響を受けたときに、タンジェリンからの新鮮な皮で爪板とその周りの皮膚を潤滑することをお勧めします。
もちろん、みかんが持つすべての特質に注意する必要があります。 利益と害は相対的な概念です。 たとえば、アレルギー反応の傾向があると、人は発疹、皮膚の炎症を起こす可能性があるという事実に害があります。 これは、アレルギー性食品に敏感な子供に特に当てはまります。 適度にみかんを食べる。
食事から除外するか、胃腸管の病気（胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃液の酸性度の増加、胃炎）のある人の果物の摂取を大幅に減らすことも推奨されます。 これは、マンダリンが大量のクエン酸を含んでいるという事実によるものであり、これは消化管の壁を刺激する効果があります。
皮を使用するときは、有害な硝酸塩やさまざまな化学物質が蓄積することが多いため、果物が栽培されている地域の条件を考慮する必要があります。 したがって、みかん-均等な割合での利益と害は、使用するときに、身体の構造的特徴と健康状態に直接影響する他の外部要因を考慮に入れます。 また、果物の選択にも細心の注意を払います。外観、状態、皮の色、果物の密度を調べます。