ゆでそばと煮込み鶏肉-家族との夕食に用意できる料理。 スロークッカーで素早く調理され、特別な材料費は必要ありません。 マルチクッカーがない場合は、ストーブですべての材料を調理できます。
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成分
- 鶏の胸肉2個;
- チェリートマト10個;
- チリソース1杯。
- 醤油小さじ2。
- カイエンペッパー2ピンチ;
- カレー3つまみ;
- ½玉ねぎ;
- オリーブオイル。
材料を飾る（2人前に基づく）：
- ソバフレーク140 g;
- 2つまみの塩;
- 水400 ml。
追加の成分（2人前に基づく）：
- ニンジン2個;
- マヨネーズ小さじ2。
- 完熟トマト2個;
- 塩と黒胡pepper。
料理：
- タマネギの皮をむき、小さな立方体に切ります。
- 水で胸をすすぎ、皮膚を取り除き、中くらいの大きさに切り、ボウルに入れます。 その後、醤油とチリソースを注ぎ、カレーで味付けし、オニオンキューブを追加します。 製品が均等に分配されるまで手を混ぜます。
- マルチクッカーの容量にオリーブオイルを追加し、鶏肉のキューブをオイルに入れます。 マルチクッカーの内容物に蓋をして、調理モードを5分間設定し、蓋を開けて同じモードでさらに5分間調理します。
- この時間の後、チェリートマトを半分に切り、鶏肉にスロークッカーを追加します。 すべてを混ぜ合わせ、ふたをして25分間調理し、「クエンチング」モードをオンにします。
- ソバフレークを鍋に注ぎ、水を加え、塩で味付けし、調理するまで煮る。
- 完成したソバの電源を切り、蓋の下で5〜10分間保持した後、プレートに少しずつ配置します。
- トマトをよく洗ってスライスし、bでたそばにのせます。
- 両方のニンジンを大きなセルで皮をむき、洗って挽き、サラダボウルに入れます。 塩、こしょう、マヨネーズを加え、すべてを完全に混ぜ、2つの部分に分けて、そば皿に入れます。
- その後、シチューの部分を追加し、肉の下からジューシーで柔らかいグレービーをそばに注ぎます。
- そばのおporと野菜が入った調理済みのチキンは、すぐにお気に入りのパンと一緒に出されます！