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健康的な食事

クラッカーとチップが有害な製品と見なされる理由

クラッカーとチップが有害な製品と見なされる理由
クラッカーとチップが有害な製品と見なされる理由
Anonim

現代の食品業界では、簡単なスナック用に多くの製品を提供しています。 それらのいくつかは絶対に安全ですが、他のものは肥満や病気の出現を引き起こす可能性があります。

しかし、チップやクラッカーの危険性を知っている多くの人々は、これらの製品をかなり大量に消費し続けることを止められません。

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私たちの中には、仕事や家事の自由時間に、テレビに横になってお気に入りのシリーズやテレビ番組を見るのが好きな人もいます。 しかし、同時に嘘をつくことができる人はほとんどいません。ほとんどは何かをかじったり、噛み砕く必要があります。 そのため、帰国後、私たちは必要な製品とともに、チップやクラッカーのパックを手に入れます。 テレビの前で何ヶ月も開発された習慣は健康状態に影響を与え、チップ、スナック、クラッカーの使用は状況を悪化させるだけです。

では、なぜチップとクラッカーは有害な製品と見なされますか?

このようなスナックを準備するプロセスでは、非常に多くの植物油が使用されますが、これは毎回変わることはありません。つまり、一定量の発がん物質が食物に入ります。 そのような準備の結果、多くの不必要な脂肪とさまざまな化合物が油に沈殿するため、製品は有害であるだけでなく危険にもなります。

食材に味と香りを与えるために、メーカーはさまざまな色と味を加えていますが、最も有害な物質の1つはグルタミン酸ナトリウムで、これは中毒性があり、このような食品をますます食べるようになります。

チップ、スナック、クラッカーの準備中に、大量の塩が使用されますが、その過剰は全体として体の状態に極端に悪影響を及ぼします。 塩は体液貯留を引き起こし、水と塩のバランスを乱し、腫れを引き起こして代謝を遅くします。 そのような食物を定期的に使用すると、人は肥満を発症し、心血管系に問題が生じ、高血圧が発症します。

当然、頻繁ではなく適度な量で、そのような製品を使用しても健康に大きな害はありませんが、少しでも食べると、時間とともに禁断の食物が必要になることに気づきません。

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