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ズッキーニペーストの作り方

ズッキーニペーストの作り方
ズッキーニペーストの作り方

ビデオ: 【離乳食 初期】ズッキーニ/ズッキーニペーストの作り方/ズッキーニの種取りって必要?皮ってむくの?そんな疑問はこの動画で解決!離乳初期から食べられる、ズッキーニ!夏の食材にどうぞ! 2024, 七月

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Anonim

ズッキーニチェブレック-シンプルな料理ですが、とても美味しいです。 最も柔らかい生地は、ジューシーで栄養価の高い驚くべき肉のフィリングを隠します。

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生地の材料:

  • 小麦粉-大さじ0.5

  • 鶏の卵-2個;

  • ハードチーズ-30 g;

  • 塩;

  • 植物油;

  • ズッキーニ-2個;

詰め物の成分:

  • タマネギ-1個;

  • パセリ-3-4枝;

  • 豚肉または牛ひき肉-250 g;

  • 挽いたコショウ;

  • 塩と香草(味覚のため)。

料理:

  1. 洗ったズッキーニを細かいおろし金で洗います。 あなたの好みに合わせて塩をし、しばらくそれを放置します-野菜はジュースを放します。

  2. スカッシュを慎重に絞ります(ふるいで挽くことができます)。 次に、2個の卵を運転します。

  3. 同じボウルに、すりおろしたチーズを入れます(硬い品種の製品ならどれでも適しています)。 よくこねて、ふるいにかけた小麦粉をゆっくりと導入し始めます。

  4. もう一度、ズッキーニ生地を混ぜます-小麦粉の塊がなく、できるだけ均一でなければなりません。 あなた自身の裁量で香りの良いスパイスを注ぎます。

  5. 今、私たちは肉の「詰め物」を取り上げます。ひき肉を挽いてから、塩と味を味わいます。 完全に鍋で植物油で調理されるまで揚げます。

  6. 新鮮なパセリの小枝をいくつかすすぐ。 切り刻んで詰め物に直接送ります。 混合後、すぐにストーブから離れて置きます。

  7. きれいな鍋で植物油を加熱します。 生地を広げて滑らかにします。

  8. 片面が軽く茶色になったら、野菜の「パンケーキ」の半分に肉を詰めます。 詰め物を覆うように残りの半分をひねります。 製品の端を静かに押します。

熱いcheburekが互いにくっつかないように、山の上ではなく、隔離して皿に置きます。 前菜は温かくても冷やしても美味しいです。 それに加えて、サワークリームとガーリックソースを提供することをお勧めします。

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