ジンジャーは、燃えるような味のオリエンタルスパイスです。 調理中だけでなく、煎じ薬やお茶も用意できます。 ジンジャーには物質が含まれています-ジンジャーロールは、血液循環を改善し、代謝を促進し、結果として、体重減少をもたらします。
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いくつかのレシピがあります。
1.ニンニクと生ingerのチンキ
皮をむいて薄くスライスしたショウガの根（4 cm）に、刻んだニンニク2個を混ぜます。 材料を魔法瓶に移し、沸騰したお湯を注ぎます。 1時間後、飲み物をこすります。
2.レモンとジンジャーティー
生Gの根（2 cm）をすりおろし、ガラスのボウルに移します。 1/2レモンを絞って、より酸性の味を好む場合は、果物全体を使用します。 蜂蜜を味に加えることができます。 熱湯を注ぎ、タオルで覆い、1時間放置します。 日中は2リットル以下の飲み物を飲むことができます。
3.オレンジとジンジャーティー
ブレンダーで生inger（2 cm）、カルダモン（1ピンチ）、ペパーミント（大さじ1）を挽きます。 沸騰した水を混ぜた材料の上に注ぎ、30分放置します。 1時間後、こし、レモン（80 ml）とオレンジ（50 ml）のジュースを加えます。 飲み物が完全に冷えた後、蜂蜜を味に加えることができます。
ジンジャードリンクを使用する場合、急激な体重減少は期待できません。 ただし、期待される結果が達成されると、効果はより顕著に長く残ります。