マスタードは、調味料として、またさまざまな料理を準備するために使用される非常に人気のある製品です。 マスタードは間違いなく健康的です。 ただし、その使用には禁忌があります。
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マスタードの利点
マスタードは、抗炎症作用、抗酸化作用、軽度の緩下作用を伴う、一年生の香辛料芳香植物です。 植物の種子は乾燥され、粉末に粉砕され、その後、有名な調味料が調製されます。
マスタードシードには、かなりの量のマグネシウムとカリウム、亜鉛と鉄、ナトリウムとカルシウムが含まれています。 マスタードの組成には、酵素、エッセンシャルオイル、グリコシド、不飽和脂肪酸、ビタミンA、B、D、E、食物繊維が含まれています。
このため、マスタードを定期的に使用すると、喘息や関節リウマチの悪化の頻度を減らすことができます。 マスタードシードは、鼓腸、肝臓および胆嚢の病気、血管硬化症の増加に役立ちます。
マスタードと脂肪の多い肉を使用することをお勧めします。これは、消化プロセスを加速し、脂肪の多い食品の吸収を促進するためです。 マスタードの助けを借りて、視力を改善し、中毒の場合には中毒を軽減し、喉の痛みを取り除くことができることに注意してください。
マスタードは、化粧品にマスクの構成に粉末を加えることで非常に頻繁に使用されます。 マスタードは髪を硬く弾力性のあるものにし、コレステロールを下げ代謝を促進します。
ただし、各植物には多くの禁忌があることを忘れないでください。 したがって、マスタードの過剰な摂取は健康に重大な害を引き起こす可能性があります。