肉サラダはボリュームたっぷりです。 その珍しい味は新鮮な野菜によく反映されています。 サラダは、勤務時間中にスナックとして食べることができます。
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
- -meat製肉300 g;
- -ジャガイモ5個;
- -鶏の卵5個;
- -缶詰豆1缶;
- -新鮮なキュウリ2個;
- -タマネギ1個;
- -塩;
- -挽いた黒胡pepper;
- 酢酸;
- -緑;
- -マヨネーズ。
取扱説明書
1
ジャガイモと卵を柔らかくなり、皮をむき、殻をむきます。 次に、小さな立方体にカットします。
2
エンドウ豆の缶を開け、ザルにエンドウ豆を投げ、ジュースを完全に排出させます。 きゅうりをよく洗い、小さな立方体に切ります。
3
タマネギの皮をむき、水ですすぎ、細かく刻み、少量の酢で霧雨をかける。 肉を非常に薄いストリップにカットします。 緑を洗い、細かく刻む。
4
深いボウルに、準備した材料、塩、コショウ、マヨネーズを混ぜます。 サラダを冷蔵庫に少なくとも1時間置いておきます。 緑の小枝を飾り、テーブルの上に添えます。
注意してください
このサラダの理想的な肉は、鶏の胸肉または子牛のsmoke製です。 ただし、他の種類の肉がある場合は、安全に使用できます。 ハム、スモークソーセージ、または刻んだ肉も適切です。
役立つアドバイス
サラダを最も便利にするために、低脂肪サワークリームまたはナチュラルヨーグルトで味付けすることができます。 その後、サラダは食事と低カロリーと見なされます。