カボチャは、さまざまな料理の準備に使用されるかなり人気のある製品です。 また、カボチャのスープを調理した後でも種子が残っている場合は、急いで捨てないでください-多くの薬の基礎として使用できます。
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カボチャの種の利点について
実際、カボチャの種はビタミンとミネラルの貯蔵庫です。 種子の治癒特性は、カボチャの果肉よりもはるかに強力です。 シリコン、セレン、ククルビトールが含まれているため、種子の使用は体が炎症過程に対処するのを助け、腸壁へのテープワームの吸引の障害になります。
カボチャの種に含まれるビタミンAは視力の改善に役立ち、グループBのビタミンは神経系の機能を正常化し、不眠症に対処するのに役立ちます-あなたは毎日少なくとも10個の種子を食べるだけです。
また、製品の一部であるビタミンEは、身体から有害な毒素を除去するのに役立ちます。 さらに、皮膚の外観と健康を改善します。 カボチャの種にはビタミンTが含まれていますが、ビタミンTは食品では珍しく、代謝の正常化を促進します。 ビタミンPPは、髪をつややかで強くし、爪を健康で長くします。
カボチャの種には、アミノ酸、リノレン酸、葉酸、リン、亜鉛、繊維、およびオメガ3酸を含む健康的な脂肪も含まれています。
カボチャの種は鉄分が多いため、この製品を使用すると、血管壁の強化と血中コレステロールの低下、ヘモグロビンの増加に役立ちます。 これらの種子から搾り出すことにより得られるカボチャ油は、前立腺疾患との闘いを目的とした多くの薬剤の不可欠な成分です。
カボチャの種を食べると、妊婦が耐え難い吐き気に対処するのに役立ちます。 中毒に対処するために、空腹時に朝に一握りの種を食べる必要があります。 この方法は胸焼けにも役立ちます。 さらに、いくつかの種は風邪の体温を下げるのに役立ちます。
カボチャの種をより頻繁に食べると、顔の皮膚のにきびを取り除くことができますが、製品は新鮮な形でのみ使用されることに注意してください。
禁忌について少し
他の製品と同様に、カボチャの種には禁忌があり、適切に使用しないと体に害を及ぼす可能性があります。
揚げた種子に関与してはいけません。これは体内への塩の沈着の一因となり、痛風や関節炎などの病気につながる可能性があるためです。 この製品は非常に高カロリーであるため、過度の体重に苦しむ人は乱用しない方が良いことを覚えておく必要があります。
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カボチャの種の利点