あなたがあなたの姿に従うなら、これはあなたがおいしいデザートをあきらめる必要があることを意味しません。 小麦粉を含まないカッテージチーズのキャセロール-体型に害のない甘い歯に最適です。
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あなたが必要になります
- カッテージチーズ1％-250 g;
- リンゴ-5個;
- レーズン;
- ナッツ
- シナモン
- はちみつ
取扱説明書
1
リンゴを洗い、皮をむき、鍋で弱火で15〜20分間完全に柔らかくなるまで煮る。 最後に、蜂蜜、レーズン、ナッツを加えます。
2
完成したリンゴが冷めたら、ブレンダーでカッテージチーズで均一な空気量になるまで叩きます。
3
得られた塊を型に浸し、20〜30分間調理されるまで220度のオーブンで焼く。
4
完成したキャセロールにシナモンを振りかけ、フルーツまたはナッツを添えます。 いってらっしゃい！
注意してください
キャセロールがバラバラになったら、卵といくつかの亜麻仁粉をバンドルに追加します。
役立つアドバイス
このキャセロールは、高温でも低温でも優れています。
サービングするとき、キャセロールにアイスクリームまたはシャーベットのボールを追加できます。