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レシピ

インゲンとオムレツのサラダの作り方:写真付きのステップバイステップのレシピ

インゲンとオムレツのサラダの作り方:写真付きのステップバイステップのレシピ
インゲンとオムレツのサラダの作り方:写真付きのステップバイステップのレシピ

ビデオ: ワンパン!10分チキン弁当 | How To Make 10 Minutes Chicken Box Lunch 2024, 七月

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Anonim

材料の1つがオムレツである珍しいサラダ。 これはボリュームたっぷりで美味しいですし、料理もとても簡単です。

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あなたが必要になります

  • -缶詰の緑豆1缶(220 g)

  • -150 gのハードチーズ

  • -卵3個

  • -ネギの羽

  • -大さじ1 白いごまのスプーン(スライド付き)

  • -ミルク

  • -マヨネーズ

  • -塩

取扱説明書

1

缶詰の豆の缶を開き、液体を排出します。 豆のさやを2つに切り、長さ数センチほどのスライスを作ります。 サラダボウルに入れます。

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2

ハードチーズ(例えば、オランダ、ロシア、またはコストロマ)、粗いおろし金ですりおろし、サラダボウルにインゲンを追加します。

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3

鶏の卵をボウルに入れ、少量の牛乳(大さじ2〜3)を加え、塩を加え、振る。 タマネギの羽を洗い、細かく刻む。 卵に加えて混ぜます。 植物油を塗った鍋でオムレツを調理します。 少し冷やして、細い帯状に切ります(2〜3 cmの大きさ)。 オムレツをサラダボウルに追加します。

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4

ゴマを乾いた鍋で焦げ目をつけ、サラダボウルに加えます。 その後、マヨネーズを追加します。

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5

製品をマヨネーズと混ぜ、塩を試してください-ほとんどの場合、追加の塩は必要ありません。 サラダを皿に盛り付けて召し上がれ。

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