古代から、ショウガの根はエッセンシャルオイルを作るための薬、スパイス、スパイシーな前菜として使用されてきました。 この植物は非常に有用であり、人体だけでなくその感情的な状態にも有益に影響します。
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あなたが必要になります
ショウガの根またはショウガの粉末。 味に追加の成分。
取扱説明書
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ジンジャーティーを醸造する方法はそれぞれいくつかあり、それを飲む方法は異なります。
そもそも、ジンジャードリンクを飲む目的を決めてください。 薬として使用したい場合は、食事の15分後に少量のお茶を飲んでください。
醸造されたジンジャーパウダーは頭痛を簡単に和らげます。
腹痛を和らげるには、すりおろした生inger、ブラックエルダーベリー、ペパーミント、ノコギリソウからお茶を抽出します。 好みに合わせて自分でプロポーションを調整してください。
胃のむかつきのもう1つのレシピは、ヨーグルトの生ingerです。
ナチュラルヨーグルトを1杯用意し、コップ1杯の温水を注ぎ、小さじ1杯のナツメグとジンジャーパウダーを混合物に加えます。 かき混ぜて、少し醸造させます。
ショウガの根は、消化不良、下痢、肥満に非常に役立ちますが、胃潰瘍または十二指腸びらんのある患者、特に増悪時に使用しない方が良いです。
2
ジンジャーティーは非常に洗練された飲み物で、楽しむために飲むことができます。 いずれにせよ、それはあなたの健康に非常に有益です。
生boilingの大さじ1杯、蜂蜜の大さじ1杯、レモンのスライスに沸騰したお湯を注ぎます。 1時間で飲むことができます。 水の量に応じて、飲み物の「強さ」は異なります。 濃すぎる場合は、茶葉として使用し、3/4の沸騰したお湯でガラスを満たします。 ジンジャードリンクとプレーンリーフティーを混ぜて、新しい素晴らしい色合いを与えることができます。 スパイシーなスパイシーな味が好きなら、ジンジャーティーを自分で飲むことができます。 生strainやレモンを使わずに、水がきれいになるようにこする必要があるかもしれません。
3
ショウガの根を剥がしたりこすりたくない場合は、スパイスのある部門でショウガの粉末を購入してください。 黒茶または緑茶の小さじ1杯の先端に粉末を加えて、味を試してください。 徐々にあなたの割合がわかります。
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ジンジャーティーは朝に飲む価値があります。非常に刺激的で力があります。 このため、生ingerとハーブの鎮静剤を混ぜないでください。体がそのような反対の組み合わせを理解することは困難です。
注意してください
ショウガの根を固執するフィルムでしっかりと包まれた冷凍庫に保管します。
役立つアドバイス
ジンジャーは圧力を高め、体温を上昇させます。 高血圧に注意してください！
ジンジャーは減量を促進します。 料理のメインコースで使用したり、ジンジャードリンクを飲んだりします。ファットバーナーとして機能します。
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