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便利なコーンポリッジとは

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ビデオ: とうもろこしの朝ごはん Corn Breakfast 2024, 七月

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Anonim

コーングリッツは、粉砕された、熟した、乾燥したトウモロコシ粒です。 トウモロコシは、独立した製品としてだけでなく、さまざまなパン、ケーキ、サイドディッシュ、缶詰、サラダなどから作られています。 古代では、現代アメリカ中のインディアンはトウモロコシを神として扱っていました。 それでは、この「黄金の」ひき割り穀物で有名で有用なものは何ですか?

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  • とうもろこしにはアレルゲンがほとんどないので、子供の食卓の上でも正当な位置を占め、授乳中の母親にとって安全です。

  • トウモロコシのおasは、グルテンなどのタンパク質成分が存在しないため、セリアック病の人が使用することが示されています。

  • トウモロコシには神経系に役立つビタミンBが多く含まれているため、神経症、うつ病、ストレスの多い状況に直面している人にはお勧めです。

  • ビタミンEは若さと美しさにとって重要です。

  • シリコンは腸を安定させ、便秘を防ぎ、骨と歯のエナメル質を良好な状態に保ちます。

  • 食物繊維を使用すると、毒素や重質脂肪を体から取り除くことができ、体の一般的な状態がすぐに改善されます。

  • コーンポリッジは、ビタミンや有益な微量栄養素が血流に入る可能性を高めます。

  • コーンポリッジに含まれるビタミンKは、血液形成を促進し、正常な圧力を維持するのに役立ちます。

  • 血管壁を強化し、その豊富な鉄分により免疫力を高めます。

  • コーンポリッジは、最小限の糖分しか含んでいないため、糖尿病の人にも役立ちます。

  • 銅は肝臓を助けます。

  • コーンポリッジは、熱処理後でもその有益な特性をほとんど失わない数少ない製品の1つです。

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