すでにすべての種類のスープを用意し、新しいもので家族を驚かせたい場合、ナポリタンのスープが助けになります。 準備が簡単でとてもおいしい。 特別な製品は必要ありません。必要なものはすべて手元にあります。
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あなたが必要になります
- -ニンジン-1個、
- -ジャガイモ-3個、
- -白いキャベツ-キャベツの1/4頭、
- -インゲン-300 g、
- -タマネギ-1個、
- -トマト-2個、
- -ピーマン-1個、
- -唐辛子-1個、
- -トマトペースト-大さじ1。 l。、
- -フライ用植物油、
- -ベイリーフ-1個
取扱説明書
1
豆、キャベツ、ジャガイモ、ピーマンをストリップにカット。 沸騰したお湯を入れた中型の鍋に野菜を入れます。
2
柔らかくなるまで野菜を調理します。 野菜が沸騰している間、スープ用のフライを準備しています。すりおろしたニンジンを植物油、トマト（皮なし）、さいの目に切った玉ねぎ、唐辛子で揚げます。
3
フライパンの野菜の準備ができたら、フライパンを出し、トマトペーストを入れてベイリーフを投げます。 すべてをよく混ぜ、柔らかい沸騰するまでスープを煮る。
役立つアドバイス
トマトは、早すぎる皮膚の老化を防ぐ強力な抗酸化物質リコピンの供給源です。 美容師は、それらに基づいて様々なフェイスマスクを作ることをお勧めします。