サバは漬物や漬物に最適な魚です。 しかし、熱処理中に魚を便利でおいしいものにするには、オーブンでホイルで調理することをお勧めします。 適切に選択されたベーキングの時間と温度は、ジューシーな料理を得るための重要な条件です。
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サバから様々な料理をたくさん作ることができますが、オーブンで焼いた魚は最も有用な料理の一つと考えられています。 もちろん、誰もがオーブンで調理されるサバを好むわけではありませんが、ほとんどの場合、この嫌いの理由は不適切なレシピ、料理の過度の熱処理の使用です。 スパイス、ハーブ、野菜を少し試してみると、家族全員が喜ぶ食事をとることができます。
サバの形で焼くことがしばしば乾燥することが判明しているので、ホイルで焼くことをお勧めしますが、料理の豊かさのために、魚にトマト、ニンジン、ピーマンまたは玉ねぎを入れ、刻んだハーブ、芳香性ハーブを振りかけることができます。 ただし、自分でレシピを試すことができる場合は、皿の焼き時間や調理温度の選択について冗談を言ってはいけません。 事実、熱処理が不十分な場合、魚は焼けず、オーブンで料理をやりすぎると、つまり不可能になります-魚は乾燥します。
オーブンでサバを焼く時間を厳守することは、おいしくてジューシーな料理を得るための鍵です。 オーブンに入れる魚の量は、屠体の重量によって異なりますが、平均して、300から500グラムのコピーが20分で、500から700グラムが30分で準備されます。 表示される時間は、180度の調理時間です。
また、ホイルで焼いたサバは、調理終了の5分前にホイルの上部を取り除き、ベーキング温度を200〜210度に上げると、より美味しいことにも注目に値します。 金色の茶色の地殻の香りは、小さな家族、魚料理が好きではない子供たちの食欲さえも覚醒させます。