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健康的な食事

赤スグリの利点と害

赤スグリの利点と害
赤スグリの利点と害

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Anonim

レッドカラントはベリーだけではありません

優れたゼリー、ジャム、ジャム、ジャム、マーマレード、コンポートまたはチンキを作ることができますが、健康的な製品でもあります。 赤スグリの利点は、その組成に慣れれば見られます。

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レッドカラントベリーには、最大4%の酸と最大10%の砂糖、ペクチン、タンニン、ミネラル塩、ビタミンC、A、P、多量のヨウ素、カリウム、リン、ナトリウム、マグネシウムが含まれます。 これらの物質はすべて、身体の正常な機能を維持するために必要です。

したがって、スグリの組成物中のオキシクマリンは、血液の正常な凝固に影響を与え、これにより、ベリーを使用して心臓発作を防ぐことができます。 ペクチンは体から不要なコレステロールを取り除き、それによってアテローム性動脈硬化の発症を防ぎます。 ビタミンCは、体を強化し、ウイルスに対する耐性を高めるために免疫力を高めるために必要ですが、柑橘類よりも赤スグリの数倍です。 さらに、レッドカラントには、止血、胆汁分泌促進、下剤、解熱、鎮痛剤(クマリンおよびフロクマリンによる)および抗腫瘍作用があります。 それは新生物の開発を抑制し、炎症を抑制します。

また、レッドカラントは仕事を正常化し、胃腸管の病気を治療します。 多くの場合、吐き気、嘔吐、胃炎に使用されます。 消費されると、ベリーは毒素や過剰な尿酸塩を身体から除去します。これらは食事や身体の浄化の際に使用できます。

果実は、のどの渇きを癒し、食欲を刺激するのにも役立ちます。

有用な特性は、スグリの実だけでなく、葉も持っています。その葉は、ビタミン欠乏症、膀胱炎、および腎臓の病状の治療に使用されます。 また、注入は、胃潰瘍や胃酸過多に苦しむ人々を助けます。

ベリーの治癒特性にもかかわらず、禁忌がある場合は消費すべきではありません。 この製品は、消化性潰瘍、血友病、肝炎、急性期の胃炎の存在下では食べられません。 アカフサスグリは血液に影響を与えるので、血液凝固が低い状態で使用しない方が良いでしょう。

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