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オーブンニンジン

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ビデオ: レンジで作る揚げないベジチップス♪ | Non-Fried Veggie Chips in the Microwave 2024, 七月

ビデオ: レンジで作る揚げないベジチップス♪ | Non-Fried Veggie Chips in the Microwave 2024, 七月
Anonim

どんな食事でも喜ばれるボリュームたっぷりのおいしい料理。 さらに、これらのミートボールはダイエット食品に最適です。 食事の準備は素早く簡単です。

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レシピを選ぶ

あなたが必要になります

  • -フライ用植物油;

  • -3つのニンジン;

  • -味の塩;

  • -小麦粉200グラム。

取扱説明書

1

にんじんをBでます。 マッシュポテトを作ります。 得られた塊に上記の量で味と小麦粉に塩を加えます。

2

最初の段落の材料を混ぜて、手で将来のカツレツを作ります。 これは非常に慎重に行う必要があります。 次に、得られたフォームを損なうことなく、小麦粉でカツレツを転がしますが、わずかに改善します。

3

形成されたパテをすべて植物油で炒め、火傷しないことを注意深く観察します。 プロセスはそこで終わりません。したがって、カツレツが金色になっていることが重要です。 カツレツの色合いに注意して揚げます。これは、レシピに従ってカツレツを調理するかどうかによって異なります。

4

その後、オーブンで揚げた後に得られたすべてのミートボールを焼きます。 カツレツに特徴的な皮ができるまで焼きます。 彼らは以前よりも暗いはずです。

5

その後、テーブルに料理を提供できます!

役立つアドバイス

カツレツが作られた人たちが食事をしていなければ、新鮮なサワークリームを使った料理を提供することはかなり可能です。 また、そのようなカツレツはハーブとよく似合います。

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