イカとキノコを詰めたイカの死体を調理する方法

ぬいぐるみを調理する方法はたくさんあります。 このレシピは、例えば休日の後、冷蔵庫にご飯とキノコが少し残っている主婦に適しています。 このレシピに従って調理されたイカは非常に柔らかく、非常にジューシーなフィリングです。

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あなたが必要になります

• イカの場合：

• -イカの死体3匹;

• -シャンピニオン250 g;

• -0.5カップのご飯;

• -1個 タマネギ;

• -大さじ1.5 l サワークリーム（べとつかない）;

• -大さじ1.5 l ソフトクリームチーズ;

• -新鮮なディル;

• -ハードおろしチーズ50 g;

• -ニンニクの2クローブ;

• -ひまわり油;

• -塩;

• -コショウ。

• ソースについて：

• -大さじ2 l サワークリーム（べとつかない）;

• -大さじ2 l マヨネーズ;

• -大さじ2 l 小麦粉;

• -ガーリックペッパー;

• -塩;

• -温水。

取扱説明書

1

イカを冷水でよく洗い、上部の皮を剥がし、耳を切り取り、内側をすべて取り除き、紫色の薄い縁を取り除きます。

2

玉ねぎを刻み、さいの目に切ったマッシュルームと一緒に、マッシュルームの準備ができるまで炒める。 少し冷やした後、ご飯を加え、事前に調理し、刻んだディルと混ぜます。 ひき肉の場合、サワークリームとクリームチーズを加えます。 塩こしょう。

3

得られたイカの混合物を詰め、つまようじで端を固定します。

4

ソースを準備するには、低脂肪ケフィアの粘稠度に上記成分をすべて混ぜるだけです。

5

ひまわり油を入れたフライパンで、事前につぶしたニンニクを炒めて取り除きます。 イカを小麦粉でパン詰めし、ニンニク油で強火で両側で2分間炒める。

6

揚げたイカに完成したソースを注ぎ、おろしたチーズを上に振りかける。 オーブンを最高温度に予熱し、パンを最大5分間送ります。 ジューシーなフィリングの柔らかくて柔らかいイカが用意されています