グーズベリーと酸っぱい青リンゴが好きですか？ ほとんどの場合、カランボラ-酸味のある明るい黄色の果物が好きです。
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カランボラは東南アジアで最初に発見されました。東南アジアは故郷と考えられています。 カランボラは、インドネシア、米国、および上記の東南アジアの国々で成長します。
名前については、簡単に変わります。 膨大な数のオプションがあります。 スターアップル、ガーキン、5番目のコーナー、スターフルーツ-これはすべてゴレンシです。 多くの顔を持つ一種のゲスト。
このスターフルーツの有用な特性のリストを読むと、「ロシアではなぜ成長しないのか！」という質問に思わず尋ねられます。 実際、それは残念です。カランボラの有用な特性のリストは、ホーマーズイリアッドの船のリストと同じくらい長いからです。 これは、鉄、リン、カルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムなどの小さな果物に含まれるものです。 チアミン、ビタミンC、ベータカロチンもご利用いただけます。
多数の微量元素、ビタミン、酸が含まれているため、カランボラは人体のさまざまなシステムを強化することができます。 たとえば、ビタミンB1（チアミン）は神経系を強化し、ビタミンB2は甲状腺の適切な機能に寄与し、髪と爪を強化します。
カランボルはさまざまな方法で食べることができます。 必要に応じて、生で食べる（ちなみに、この果物はスリランカで消費されるため、肌で直接食べることができます）が、必要に応じて、他の料理に追加します。 たとえば、中国人はゴレンシの魚が大好きです。
ゴレンシをどのように食べても、この果物に含まれるビタミンはあなただけに役立つことを忘れないでください。 そして、ゴレンシで子供たちを喜ばせることを忘れないでください-彼らは間違いなく果物の珍しい形に喜んでいるでしょう。