過去10年間で、ダイエットまたはダイエットへの取り組みが非常に人気になりました。 おそらくこれは単なるファッショントレンドです。 しかし、生態系が悪く、発生率が急速に増加している状況では、人々は最終的に適切でバランスの取れた栄養の重要性に気づいたこともあります。 しかし、1つの実現だけでは十分ではありません。膨大な種類の食事、栄養複合体、および東洋の伝統から適切なものを見つけるにはどうすればよいでしょうか。 私たちは一緒に知識を集め、星座に従って食べ物を提供することにしました。
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取扱説明書
1
さまざまな海洋および海洋の珍味の使用は、ウォーターザリガニにのみ利益をもたらします。 カニ、ロブスター、エビ、タコ…すべての海の幸は、食べ物とエネルギーのニーズを満たします。 野菜について話すと、ジャガイモ、カリフラワー、きゅうりが完全に食事のバランスを取ります。 癌は果物についても忘れてはなりません。 エキゾチックなパイナップル、ココナッツ、パパイヤは彼らの好みになります。
2
消防ライオンズは、心血管系の頻繁な障害のために脂肪の多い食物の摂取を制限する必要があります。 最も肉質が低い狩猟肉は、お気に入りの豚肉や牛肉に取って代わります。 米とズッキーニを無視しないでください。高血糖を正常化するのはそれらです。 より多くの身体活動、しかし重量挙げではなく、ランニング、ジャンプ、水泳。
3
菜食主義のライフスタイルは処女に最適です。 ただし、低脂肪肉の内臓を頻繁に摂取しないことは有益です。 おとめ座では、消化管の問題は珍しくありません。したがって、植物性食品の優位性は明らかです。 さらに、果物とナッツは彼らにとって本当に美味しい製品です。