優先されるべきもの：緑茶またはブラックコーヒー？ 眠れぬ夜の後に元気づけるより良い方法は何ですか？ コーヒーなしでは生きられない人もいれば、お茶を好む人もいます。 ただし、これらの飲み物の1つは明らかに優位性があります。
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日本のことわざには、自然の緑茶が口をきれいにするという。 日本の現代の生化学者は、緑茶が歯のエナメル質を破壊する有害な病原体の成長と繁殖を本当に抑制することを証明しました。 毎食後に本物の緑茶を少量飲むと、歯のエナメル質の健康を維持するのに十分です。
緑茶は人の活力を高めることができます。 この飲み物は、身体的および精神的な能力を向上させます。 さらに、この本物のお茶は気分を高め、すべての器官の働きを刺激します。これは、すべての身体システムの健康にとって重要です。
眠れない夜の後、カフェインが含まれているため、人々はブラックコーヒーを乱用することに慣れています。 これだけが、彼らが立ち上がって仕事に行くのに役立ちます。 この物質は本当に元気づけるのに役立ちます。 しかし、緑茶にははるかに多くのカフェインが含まれています。 あなたを目覚めさせる能力は、ブラックコーヒーの能力よりもはるかに高いです。 緑茶を飲む方が安全です。なぜなら、カフェインの成分への影響はずっと穏やかだからです。
コーヒーは元気になりますが、ほんの数時間です。 その効果は短命です。 緑茶は7時間も活力を与えることができます。 さらに、緑茶はコーヒーのような神経系に強い影響を与えません。 明らかに、紅茶は濃いブラックコーヒーよりもはるかに健康的です。