1皿にワイルドライス、チェリー、フェタチーズを混ぜる人はほとんどいません。 ただし、このフレーバーの組み合わせは魔法にすぎません！ さらに、チェリーとワイルドライスのサラダは軽くて美しいです。 事前にご飯をoilでてから、サラダを準備してすぐに20分で提供します。
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あなたが必要になります
- 3人前の場合：
- -ワイルドライス200 g;
- -200 gフェタチーズ;
- -100 gの甘いチェリー;
- -80 gのルッコラ;
- -1エシャロット;
- -大さじ2 オリーブオイル大さじ、バルサミコ酢。
- -黒コショウ、塩。
取扱説明書
1
エシャロットをすすぎ、細い輪に切る。 フライパンに少量のオリーブオイルを注ぎ、オニオンリングを追加し、中火で黄金色になるまで炒め、時々火傷しないようにかき混ぜます。
2
さくらんぼをすすぎます。 サラダ用に大きなダークベリーを取ることをお勧めします。そうすると、サラダは非常にジューシーでおいしいものになります。 それぞれを半分に切り、種を取り除きます。 フェタチーズを小さく均一な立方体に切ります。
3
深いボウルにご飯、ルッコラ、チーズ、チェリー、タマネギを混ぜます。 炊くまで事前にご飯をBでますが、doでてはいけません-おridgeに変わるべきではありません。
4
バルサミコ酢とオリーブオイル、塩、コショウを別々に混ぜます。 出来上がったソースにサクランボとワイルドライスを加えた既製のサラダを調味し、5分間少し冷まし、ソースに浸してからお召し上がりください。