コーヒーの危険性と利点に関する論争はかなり前から続いており、とにかくコーヒーが有害であるか健康であるかについて明確な答えはありません。 もちろん、コーヒーの使用が厳しく禁止されている病気もありますが、飲み物の適度な使用が有益である病気もあります。
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コーヒーはどの病気に良い影響を与えますか？
心不全
コーヒーは、当然ながら、適度な量で、心血管系の機能にプラスの効果があり、心不全の発症を防ぎます。 さまざまな実験の過程で、1日に3〜4カップの弱いコーヒーを消費する人は、心臓病にかかる可能性が11％少ないことがわかりました。
肝疾患
1日に2杯のコーヒーを飲むと、肝臓がんの可能性が約25％減少します。
2型糖尿病（インスリン非依存）
コーヒーは、ステロイドホルモンであるエストラジオールとテストステロンに結合するタンパク質の産生を促進するため、糖尿病を害しません。これらのホルモンは糖尿病の発症を引き起こします。
肥満
コーヒーに含まれるカフェインは、刺激効果と刺激効果に加えて、体重減少に有益な効果があります。 これは、グリコーゲンの分解に関与するのはカフェインであり、それがグルコースに分解され、それが順番に血流に入り、満腹感を与えるためです。 適度に濃いコーヒー1杯だけで、激しい運動中のカロリー消費が30％増加します。
コーヒーを飲む人の間では、カフェインが幸福ホルモンの産生を誘発するため、自殺の割合ははるかに低いと考えられています。
コーヒーは中枢神経系に強力な刺激効果があるため、適度に適切な品質の飲み物を飲むだけの価値があります。