桑の実には多くの微量元素とビタミンが含まれています。 さらに、ベリーはとてもおいしいです。 見た目はブラックベリーに似ていますが、唯一の違いは、より細長い形状のクワの果実です。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/42/polza-tutovnika.jpg)
レシピを選ぶ
桑の木にはビタミンC、PP、B1、2が豊富です。果実には、体に必要な多くの酸(リン酸、クエン酸、リンゴ酸)が含まれています。 桑の木は、体がブドウ糖、鉄、果糖を補給するのを助けます。
別の桑の木は、血液循環を刺激し、代謝を改善します。 桑の実は免疫力を高め、風邪の後に回復するのを助けます。 また、脂肪と炭水化物の代謝に有益な効果があります。
古代中国のレシピによると、桑の木の根、葉、または樹皮の注入は血圧を下げます。 桑の木が心血管系の病気に役立つのは、何のためでもありません。
民間療法では、ベリーは呼吸器系の病気に使用されます。 慢性または急性気管支炎、喘息または肺炎では、mを除去し、呼吸器疾患の残存症状を緩和できる桑煎剤が推奨されます。
クワの果実からのジュースは、消化器系の機能を正常化するのに役立ちます。 余分なポンドとの戦いでも使用されます。 桑の輸液は、下痢を取り除くのに役立ちます。 そして、共生のリスクをゼロに減らすには、桑の木をより頻繁に食べるだけです。
黒桑は優れた抗うつ薬です。 桑の木からの煎じ薬は、活力を高め、うつ病を取り除き、ストレスに対処するのに役立ちます。 さらに、煎じ薬には利尿作用があります。
ご覧のとおり、桑の木には多くの利点があります。 健康を改善するために、これらのおいしいベリーを試すことをお勧めします。