ブラックカラントとミルクの非常にヘルシーなカクテルは、朝の朝食や軽食の代わりに最適です。 このようなカクテルは、子供の誕生日やその他の休日に提供できます。
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あなたが必要になります
- -牛乳1リットル;
- -300 gのクリームアイスクリーム;
- -1個 バニリンの袋;
- -ブラックカラントの果実400 g;
- -砂糖200 g;
- -ミントの葉20 g。
取扱説明書
1
この健康的なミルクセーキは、赤、白、黒のスグリを同じ割合で使用して、異なるスグリの混合物から調製できます。 しかし、さまざまなブラックカラントを使用することが最善であり、牛乳とよく合います。
2
熟したブラックカラントの果実を注意深く選別し、もしあれば小枝や葉を取り除きます。 幅の広いふるいを取り、カラントの実を注ぎ、冷たいシャワーで洗います。 純粋な果実は少し乾くはずです。 ベリーに硬くて硬い尾がある場合は、小さな爪切りで切る。
3
新鮮なミントの葉を冷たい水で洗い流し、涼しい日陰の場所に垂らします。 葉はこねるのではなく、乾燥させるべきです。 柔らかいミントをミントしないでください、それは装飾のために必要になります。
4
小さなソースパンに砂糖を注ぎ、バニリンと水を加えます。 ストーブの上に置き、沸騰させます。 水が沸騰し始めたら、カシスの実を加えて、10分間攪拌します。