新鮮な魚で何を調理できますか？ この質問を聞いて、魚のフライ、魚のケーキ、魚のスープは伝統的に呼ばれています。 オーブンで焼いた魚は私たちのテーブルにそれほど頻繁にゲストではありません。 この理由は、オーブンで調理された魚料理の味覚パレットの大きな可能性と多様性に関する知識の欠如です。 新しいレシピに従って調理されたおいしい魚で家族を楽しませてください！
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
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- 1.冷凍サバ1個。
- 2. 30-50 gのバター。
- 3. 1個の玉ねぎ。
- 4.ブリスケットまたはベーコン。
- 5.ディルグリーンズ
- パセリ
- コリアンダーなど
- 6.魚を焼くための箔。
取扱説明書
1
新鮮な冷凍サバを取り、中に入れ、よくすすぎ、コショウと塩を入れます。
2
タマネギ、ディル、パセリ、コリアンダーを挽きます（好きなハーブを摂ることができます）。 バターを加え、小片に切り、グリーンに入れる。 中身を静かに混ぜます。
3
準備された詰物が付いている魚。
4
サバをブリスケットまたはベーコンのストリップで包み、四方に野菜を振りかける。
5
魚をホイルで包み、天板に置き、180〜200度に加熱したオーブンに約30分間置きます。
6
蒸気で火傷しないように、ホイルを広げて皿に魚を置きます。 マッシュポテトを添えて。 いってらっしゃい！
注意してください
魚を焼くためのオーブンは事前に予熱する必要があります。 魚を冷たいオーブンに入れると、サバがオーブンで過ごす時間を長くする必要があります。
役立つアドバイス
魚はしっかりとホイルで包まなければなりません。 同時に、ホイルの中で魚を焼いた後、ソースの代わりにマッシュポテトを注ぐために使用できるおいしいジュースが残っています。
サバの代わりに、脂肪の多い魚を食べることができます。