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健康的な食事

小麦胚芽油の消費方法

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小麦胚芽油の消費方法

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Anonim

小麦胚芽油は、体の健康に必要なビタミンとミネラルが豊富な製品です。 予防と治療の両方に使用されます。 投与期間と投与量は、特定の疾患によって異なります。

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-小麦胚芽油。

取扱説明書

1

小麦胚芽油を消費する前に、医師に相談してください。 すべての有用性にもかかわらず、オイルには多くの禁忌があります。 尿石症または胆石症に苦しんでいる人々には、悪化を誘発しないように勧められません。

2

健康を維持し、免疫力を強化するには、小麦油を1か月間服用します。 1日あたりの量は1日2杯で、食事の30分前に摂取されます。 オイルの味がまったく気に入らない場合は、既製の料理に追加できます。サラダ、シリアル、その他、おかずなどで味付けしますが、加熱しないでください。 加熱すると有益な特性がすべて失われるため、このような油で揚げることは不可能です。

3

胃炎と潰瘍を治療するには、朝、空腹時に、小麦胚芽油小さじ1杯を服用してください。 治療のコースは1〜2ヶ月続き、これらの疾患に適した食事の遵守と組み合わされます。 胃炎の予防として、夕方、夕食後に小さじ1杯のオイルを使用できます。

4

子供の年齢と妊娠は油の予防的摂取の禁忌ではなく、用量のみが調整されます。 6年後、子供は組成物のティースプーンの半分を1日2回与えることができます。 この方法で免疫を強化することは、少なくとも2週間必要です。 オイルを使用する妊婦には、同じ量のオイルをお勧めします。オイルを体内に供給するだけでなく、腸の機能を改善することもできます。

役立つアドバイス

小麦油が薬局で購入されたか、独立して作られたかに関係なく、貯蔵規則が遵守されている場合にのみ、その投与の治療効果が可能です。 摂氏15度を超える温度で光に触れると、その特性を失います。 薬の有効期間は1年です。 すでに開いているボトルは冷蔵庫に保管するのが最適です。

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