ジャガイモは古い植物で、最初に南アメリカに、次にヨーロッパに、そしてロシアにのみ登場しました。 今、時間が非常に不足しているとき、私たちは非常に高品質で健康的な製品を食べる必要はありません。 しかし、自宅や職場で電子レンジを使用している場合は、迅速でおいしい健康的なランチやディナーがいつでも手に入ります！ 電子レンジでジャガイモを調理する2つの簡単な方法を検討してください。
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
-
- 最初のコースの場合：
- ジャガイモ1 kg
- 牛乳
- バター100 g
- 塩こしょう
- 2番目のコースの場合：
- ジャガイモ1 kg
取扱説明書
1
ジャガイモの皮をむき始め、次に小さなスライスに切り、調理のために電子レンジに入れます。 大さじ2杯の水で皿を注ぐことを忘れないでください。
2
ポテトが柔らかくなるまで、電子レンジを数分間フルパワーで入れます。 次に、ジャガイモのスライスを混ぜて、ボウルの蓋の下に置きます。
3
牛乳とバターを別々に混ぜ、塩またはコショウ（両方とも可能）を加えて味を整え、約4分間加熱し、得られた加熱混合物をポテトに注ぎ、混ぜます。 香り高いマッシュポテトの準備ができました！2番目の料理：
ジャガイモを洗い、半分か四分の一に切り（サイズによって異なります）、ふた付きのボウルに入れ、そこに少量の水を注ぎます。 鍋またはボウルを覆い、最大出力で8〜10分間電子レンジに入れます。 調理中に、ジャガイモを数回混ぜることができます。 いつものように、好みに合わせて塩、油、野菜を加えます。 電子レンジで焼きたてのジャガイモを手に入れることもできます。 これを行うには、ジャガイモ自体、紙袋、塩が必要です。 ジャガイモを水で洗い、袋に入れて湿らせ、袋の端を曲げ、電子レンジをフルパワーでオンにします。 5分後、パッケージを反対側に裏返すことができます。 さらに5分後に-それを味わいます。 可用性は、ポテトのサイズ、重量、電子レンジのパワーに依存します。 最終製品は、わずかに角質が除去された皮で得られます。まるで火から出したようです（自然に灰と特有の臭いがしません）。
役立つアドバイス
1.平鉢で調理する方が良い
2.ジャガイモをスライスまたは薄切りにすることをお勧めします
3.調理する前に大さじ2〜3杯の水を加えます-これはプロセスをスピードアップします
4.調理中、ホイルで皿を覆うことをお勧めします
5.ジャガイモが切り取られていない場合、特に大きな果物は電子レンジの外で準備ができている方が良い
- 電子レンジでジャガイモを調理する方法
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