シーケールは非常に便利で、多くのビタミンとミネラルが含まれています。 海藻、コーン、カニのスティックでサラダを作ります。 オリジナルの味であなたの愛する人を驚かせてください。
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あなたが必要になります
- シーケール500グラム、
- 缶詰のトウモロコシの缶
- 8本のカニスティック
- 2つの新鮮なキュウリ
- 2つの鶏の卵（ウズラを取ることができます）、
- マヨネーズ大さじ3
- 新鮮なパセリ。
取扱説明書
1
海藻を小さなストリップにカットします。小さい場合は、カットする必要はありません。 キャベツをザルに移し、液体がすべてなくなるまで待ちます。
2
卵を7分間ゆでます。 鶏肉の代わりに、ウズラの卵を食べることができます。ウズラの卵を調理する時間は5分です。 ゆで卵を冷やし（冷たい水に浸すので、より速く冷やします）、皮をむき、スライスまたは大きな立方体にカットします。
3
カニスティックを細いストリップまたは立方体（必要に応じて）にカットします。 きゅうりの皮をむき、薄い立方体に切る。 缶詰トウモロコシから液体を排出します。
4
サラダの材料はすべて、ポーションプレートと同じ数の部分に均等に分けられます。 各皿に、トウモロコシとキュウリの一部を広げました。 真ん中には海藻の一部があり、そこに私たちは休憩を入れています。 カニスティックと卵の一部をキャベツに広げました。 サラダをマヨネーズ（できれば自家製）またはサワークリームで飾ります。 パセリの枝を忘れないでください。 テーブルの上のサラダ。