エアログリルは、バーベキューを愛する実用的なアメリカ人によって発明されました。 この素晴らしいキッチン家電製品は、それぞれ熱風を吹き込んで調理されるため、調理される料理はグリルで調理された料理に似ており、一年中楽しむことができます。
レシピを選ぶ
あなたが必要になります
- 4人前の場合：
- -4つの鶏の胸肉;
- -トマト4個;
- -3個の玉ねぎ。
- -0.5カップの辛口白ワイン;
- -ディルの束;
- -黒コショウ;
- -塩。
取扱説明書
1
鶏の胸肉を細かく切る。 玉ねぎとディルを細かく刻む。 肉に塩をし、コショウで味付けする。 タマネギとディルを追加します。 混合物に辛口の白ワインを注ぎます。 よく混ぜて放置し、涼しい場所で3時間マリネします。 この間に、肉とマリネを数回混ぜます。
2
トマトを輪切りにし、残りの玉ねぎを輪切りにします。 串に鶏肉、トマトの輪、オニオンリングをひもでつなぎます。 それらを低空気グリルの上に置き、高速で最高温度で30分間炒めます。
役立つアドバイス
チキンケバブは、ピーマン、ズッキーニ、ナスなどの他の野菜とよく合います。
珍しい味のために、串にパイナップルのいくつかの部分をつなぐことができます。