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レシピ

野菜、エビ、アボカドのパフサラダ

野菜、エビ、アボカドのパフサラダ
野菜、エビ、アボカドのパフサラダ

ビデオ: Shrimp And Avocado Taco Salad 2024, 七月

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Anonim

この軽くて珍しいサラダは、すべてのシーフード愛好家だけでなく、健康的な食べ物を食べようとする人をも喜ばせます。

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あなたが必要になります

  • -アボカド200 g;

  • -ゆで卵4個;

  • -620 gのエビ;

  • -ゆでたジャガイモ310 g;

  • -ゆでニンジン400 g;

  • -コップ半分の水。

  • -130 gサワークリーム;

  • -レモン;

  • -マヨネーズ;

  • -緑

  • -大さじ1 ゼラチン。

取扱説明書

1

ベイリーフ、調味料、胡pepper、塩を沸騰したお湯に加えて、エビを4分間煮ます。 その後、それらを冷却してきれいにします。

2

パッケージの指示に従ってゼラチンを準備し、冷却します。

3

等量のマヨネーズをサワークリームと混ぜ、ゼラチンを加えます。

4

サラダボウルを粘着フィルムで覆います。 エビを重ねて、細かく刻んだ卵、アボカドを刻んで振りかけ、レモン汁、刻んだジャガイモ、ニンジンを入れます。 マヨネーズとサワークリームとゼラチンの混合物で十分な量の各層を浸します。

5

冷蔵庫でサラダを50分間冷まします。

6

サラダボウルを裏返し、完成したサラダを皿に移し、しがみついているフィルムを取り除き、必要に応じて飾ります。

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