カボチャの種の治癒特性については、長い間話すことができます。それらには、人体に不可欠な50以上の物質が含まれています。 ただし、不適切に使用すると、役に立たなくなり、健康を損なうことさえあります。
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カボチャの種に含まれるビタミンとミネラル
-ビタミンB（B1、B2、B5、B6、B9）;
-ビタミンE;
-ビタミンPP;
-ビタミンC;
-カリウム;
-亜鉛;
-カルシウム;
-セレン;
-マグネシウム;
-銅;
-ナトリウム;
-マンガン;
-鉄;
-リン。
また、飽和脂肪酸、単糖および二糖、食物繊維など、人体に必要です。
熱処理中、ほとんどの栄養素が破壊されるため、カボチャの種を揚げることは非常に望ましくありません。
カボチャの種の有益な特性について
カボチャの種は、虫や慢性便秘の効果的な民間療法として広く使用されています。 ビタミンEの含有量が高いため、カボチャの種は生殖腺の機能を刺激し、老化を遅らせ、皮膚の状態に有益な効果をもたらします。 カボチャの種から作られたおridgeは、火傷や傷の素晴らしい治療法です。 男性が前立腺炎を予防し、効能を高め、性的感覚を高めるために定期的にカボチャの種を食べることは非常に便利です。
カボチャの種には、スポーツ栄養で筋肉量を増やすために使用されるアミノ酸アルギニンが含まれています。
カボチャの種の利点は、高血圧や糖尿病に苦しむ人々にとっても否定できません。血圧を安定させ、血糖値を下げる能力があります。 さらに、カボチャの種は利尿薬および胆汁分泌促進薬です。 亜鉛が豊富で、記憶力を強化し、脳機能を改善し、疲労を軽減します。
抗吐き気と制吐効果により、カボチャの種は船酔いに苦しむ人々と中毒症の妊婦に適応されます。
有害なカドミウムと鉛を人体から除去する、科学的に証明されたカボチャの種の能力。
カボチャの種の危険性について
最も有用な製品でさえ、カボチャの種は病気によっては有害な場合があります。 揚げて塩漬けしたカボチャの種を大量に使用すると、関節に塩が堆積し、その可動性が制限されます。
カボチャの種の過剰な摂取は、肥満と太りすぎでは禁忌です。それらには、大量の脂肪が含まれています（最大46％！）。 また、胃腸管のさまざまな病気や胃液の酸性度の増加に対する使用を制限することをお勧めします。 ただし、カボチャの種をあきらめないでください。薬用には、1日あたり10グラムのこの製品を食べるだけで十分です。
揚げて塩漬けしたカボチャの種を大量に使用すると、関節に塩が堆積し、可動性が制限されます。
歯のエナメル質への損傷を避けるために、かじるのではなく、手で殻から種をむくのがよいです。
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