早朝に目を覚まし、元気づけるのに何が役立ちますか？ そう！ 強くて香り豊かなコーヒー1杯。 私たちの仲間の市民の多くはこの飲み物で朝を始め、場合によってはコーヒーを朝食に置き換えますが、朝のコーヒーは疲れるよりも害があると言います。
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朝はコーヒーを飲みませんか？
私たちの体の活力はホルモンであるコルチゾールによってもたらされます。コルチゾールは朝に十分な量で分泌されます。体をだますことができず、いつ起きるかを知っているからです。 カフェインで活力を取り戻そうとする人々では、コルチゾールの産生が徐々に減少します。これは、ホルモンがなくても体に十分な活力があることを脳が理解しているためです。
しばらくして、待ち望まれていた飲み物の一部を体が受け取るのをやめると、人々は疲れ、圧倒され、絶えず眠りたいと感じます。 エネルギーとエネルギーを高めるために、私たちは再びコーヒーを飲みに行きます。その間、コルチゾールは完全に生産されなくなります。
空腹時に使用されるコーヒーは、肝臓や膵臓の機能に大きな影響を与え、時間の経過とともに胸焼け、胃炎を引き起こし、場合によっては潰瘍や膵炎を発症する可能性があります。 午前中にコーヒーを拒否できない場合は、牛乳と一緒に使用する方が良いでしょう。これは消化器系に影響を与えません。
上腹部痛を訴える胃腸科医を訪れる人は、多くの検査を受け、一連の検査に合格し、その結果、コーヒーの厳格な禁止を取得します。 そして、ここに逆説があります：あなたはコーヒーを飲むことができず、コルチゾールはもう生産されていません。どこからエネルギーを得るのですか？ しかし、これがすべてではなく、体内のコルチゾールの不足は免疫系の機能に悪影響を及ぼし、頻繁な風邪が現れ、ビタミン欠乏症が発生し、人の外見が悪化します。
専門家は、コーヒーを飲むのに最適な時間は、コルチゾールの生産が減少し、すでに胃に食べ物がある2〜5時間であることを証明しています。