減量期間中は、健康的な食事だけでなく、おいしい食事もしたいです。 したがって、過剰な体重に苦しんでいる人々は、毎日のメニューを多様化するのに役立つさまざまなレシピを考え出そうとします。 しかし、すべての低カロリー食品がダイエットで食べられるわけではありません。 そのため、たとえば、カニスティックは、ある食事では許可され、別の食事では厳密な禁止の下で許可されています。
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カニスティック、それは何ですか？
残念ながら、カニスティックには組成にカニが含まれていません。 この製品はすり身から作られています-魚のひき肉、そして最も安い。 海洋生物は徹底的に洗浄され処理されているため、詰め物は無味になります。 カニスティックは魅力的な外観と香りを持っていますか？ グルタミン酸ナトリウムがそれらに加えられ、保存料も貯蔵寿命を延ばすために加えられます。 すべての添加物のおかげで、ひき肉は心地よい味と香りを獲得し、ジューシーに見えますが、純粋に外見上はカニ肉のようには見えません。 類似性を高めるために、明るいストリップがスティックに適用されます。
すべての操作の後、カニスティックが取得されます。または、パッケージで読むことができるように、模倣品です。 もちろん、この製品は健康的な食事には適していません。栄養学者は工業食品について否定的に語っています。 彼らの意見では、添加物で満たされ、工場で調理および加工されたものはすべて、メニューから除外されるべきです。
カニスティックとダイエット
カニスティックにはカロリーがほとんどありません。 製品100グラムあたり73 kcal。 体重を減らすときにカニスティックを食べる価値はありますか？ 明確に答えることは非常に困難であり、すべての食事が選択されるかどうかに依存します。 たとえば、カロリー計算で体重が減った場合は、ランチに箸をいくつか食べることができます。 ここでの主なことは、カロリー摂取率を超えないことです。 特定の食生活を堅持する人々は、許可された製品と禁止された製品を具体的に見る必要があります。
いずれにせよ、食事中にカニスティックを食べることにした場合、製品を購入する前に組成を研究することをお勧めします。 成分リストの最初の場所はすり身でなければなりません。 彼が2番目の場合、そのような製品を放棄し、少なくともその中に刻み込む必要があります。