米は非常に健康的で清潔な製品です。 さらに、その組成には有害物質は含まれていません。 米は簡単に消化され、すぐに身体を浄化し、穀物の中でのタンパク質の生物学的価値の観点から、それが主要な場所を占めています。 炊飯はとても簡単です。 ご飯を炊くのに最も汎用的で使いやすいのは、普通のダブルボイラーです。
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あなたが必要になります
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- ダブルボイラー
- Rice
- 水
- 塩とスパイス
- ご飯
取扱説明書
1
米割りを冷たい水で数回すすぐ。 だから、余分な澱粉とご飯から汚れを洗い流します。 それから、調理後、ご飯はもろくなり、糊付けされず、煮られません。
2
ダブルボイラーの底を冷水で満たし、希望する数のトレイを設定します（スパイス、酢、ワインなどは水に加えないでください）。 ご飯だけを調理する場合は、1つのボウルで十分です。 魚、卵、肉、または野菜を同時に蒸すと報告する場合は、ダブルボイラートレイの3つのフロアすべてを設置します。
3
米を特別な容器に入れ（デバイスに入れる必要があります）、ダブルボイラーに入れます。 5〜7分間オンにして、水なしでご飯を蒸します。
4
冷水を1：1の割合でご飯に入れ、塩を入れ、必要に応じてスパイスで味付けします。 タイマーを30〜40分に設定します。
5
レディライスは柔らかくて砕けやすいです。 ダブルボイラーライスはすぐに提供できます。
注意してください
炊飯の20分前に、ブロッコリー、冷凍コーン、またはエンドウ豆を追加できます。
他の製品のダブルボイラーで並行調理する場合、ダブルボイラーの異なるレベルでの米の準備が終了する前に、10〜20分間トレイでそれらを報告する必要があります。
役立つアドバイス
同様に、すべてのシリアルはダブルボイラーで調理できます。