カボチャは非常に栄養価の高い野菜です。 パンプキンジュースは、免疫システムを強化するのに役立ち、有用な物質で身体を飽和させます。 あなたはジューサーなしで優れたカボチャジュースを作ることができます。
レシピを選ぶ
- カボチャをきれいにし、スライスに切り、鍋に入れます。 飲み物を準備するには、野菜は新鮮な形と冷凍された形の両方に適しています。
- 鍋に水を注ぎ、ストーブの上に置きます。 野菜は適度な熱で少し挽く必要があります。 柔らかくなるまで調理します。
- 次に、ブレンダーでカボチャを挽きます。 ブレンダーがない場合、プッシャーで風化したカボチャを徹底的にマッシュできます。
- クエン酸、グラニュー糖を味に加えます。 酸の代わりに、絞りたての柑橘類のジュース、レモンまたはオレンジを追加できます。 すべての成分はよく混ぜられています。
- 得られた濃いピューレを水で希釈して、目的の濃度にします。 パンプキンジュースの準備ができました。
柔らかいパルプ飲料の味はとても良いです。 長期間保存する場合は、ジュースを沸騰させ、滅菌瓶に注ぎ、ロールアップします。
カボチャには多くの治癒特性がありますが、甘い野菜には禁忌があることに注意する必要があります。 複雑な形の糖尿病が存在する場合、カボチャはお勧めできません。また、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、酸性度の低い胃炎にも非常に注意してください。
上記の病気が気にならなければ、穏やかで栄養価の高いジュースを安全に楽しむことができます。 野菜は、体の治癒に有益な効果があります。