おいしいカッテージチーズのキャセロールは素晴らしい朝食となり、子供たちにアピールします。 そして、カッテージチーズはカルシウムをそのような必須生物で飽和させます。
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あなたが必要になります
低脂肪カッテージチーズ2パック、卵3個、砂糖1杯、レーズン1杯、バター20グラム、セモリナ大さじ3、サワークリーム100グラム、イチゴまたはアプリコットジャム大さじ3、ナイフの先端にバニラ。
取扱説明書
1
卵を優しく割って、白身と卵黄を分けます。 強い泡で白を打ちます。 カッテージチーズを卵黄と半分の砂糖でこする。 レーズンをすすぎ、30分間温水に浸します。
2
レーズン、バニリン、セモリナ、溶き卵白をカードに加えます。 塊をそっと混ぜて、バターで油を塗った深いオーブン型に入れます。
3
豆腐を黄金色になるまで焼きます。 半分の砂糖でクリームを打ち、ジャムを追加します。 キャセロールを皿にそっと移し、上にジャムを混ぜたサワークリームを注ぎます。
注意してください
レーズンは、軽くて大きく、穴のあいたものが最適です。
役立つアドバイス
キャセロールは、ジャムベリーと新鮮な果物で飾ることができます。