アボカド、エビ、カボチャ-さまざまな味と香りを組み合わせた珍しいトリオ。 シーフード、野菜、果物を組み合わせて結果をお楽しみください。
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あなたが必要になります
- -アボカド60 g;
- -エビ50 g;
- -カボチャ60 g;
- -カボチャの種10 g;
- -レタスの葉40 g;
- -牛乳20 g;
- -50 gのサワークリーム。
取扱説明書
1
アボカドを作る：縦に皮をむいてカットし、石を取り出して半分の輪に切る。 皿にアボカドをまぶします。
2
レタスの葉を洗い、ペーパータオルで軽くたたいて、手を大きく裂きます。
3
カボチャの皮をむき、慎重に薄いストリップにカットします。
4
海老を塩水でoilで、サラダとカボチャと混ぜます。 得られたサラダを皿の中央のスライドに入れます。
5
サワークリームと牛乳をボウルに入れます。 得られたサラダ混合物を注ぐ。 上のカボチャの種を飾り、すぐに役立つ。